TIDE:你也吸烟、喝酒吗?
张:我曾经也抽烟的。当我意识到抽烟对健康有害时,就不再抽了。我喜欢葡萄酒、白酒、啤酒。喝酒也是有节制的,只是偶尔喝一喝。抽烟的人得肺癌占了很大比例,喝酒凶猛的人的脂肪肝的比例就高。
TIDE:营养方面你是怎么调节的?
张:我唯一服用的营养品是维他命。像我们这样的人,多数时间都在外面吃饭,缺乏维生素。服用维他命可以让你的真实年龄增长4年。
TIDE:可不可以认为,你把健康看得比工作重要?
张:我觉得这个问题对于男人和女人而言是有区别的。对男人来讲,工作是放在第一位的,可能工作的代价就是把健康牺牲掉了。但作为男人,这是责无旁贷的。对于女人来讲,大多数会把健康放在第一位的,而工作则退居第二。当然,也有个别例外。
TIDE:这样说起来,工作和健康正是鱼和熊掌的关系——不能兼得。
张:我觉得在创业阶段,一个企业家会牺牲掉自己的健康。当事业上了轨道之后,我相信,这时候,企业家再忙也是有时间去关心自己健康的。说一点时间都没有的人,只能说他根本没有达到这个水准——成功的企业家应该是做策略型的,他做得更多的是规划工作,其他的工作,可以由经理人打理。
TIDE:你感觉现在的工作压力大吗?有没有力不从心的感觉?
张:现在的工作压力还是很大的,都是自己给自己的压力。不过,我很会调整自己的状态。这是我参与的第三家创业公司。在Sohu的时候,我和张朝阳都是最晚回家的,吃饭就在食堂吃。我有一种感觉,每成功创业一次,就会缩短5年的寿命。我不断地调整自己健康的生活方式,我喜欢吃鱼,坚持吃维他命,不抽烟不喝酒,尽量早睡早起。
亚丁:在工作的同时享受生活
亚丁今年48岁,现任法国伊迪文化传播公司总裁,身兼作家、电视节目制片人和导演多重身份。他是北京大学法语系高材生,在法国生活了20年。
“幸福,就是将个人的精力和能量,最大限度地发挥出来;同时,享受与家人、朋友在一起的欢乐时光。”亚丁这样说。亚丁今年48岁,现任法国伊迪文化传播公司总裁,身兼作家、电视节目制片人和导演多重身份。他是北京大学法语系高材生,在法国生活了20年。他的小说《高粱红了》曾获包括法国青年龚古尔文学奖在内的多项国际大奖。对于健康问题,他也有着独到的看法。
TIDE:前不久企业家王均瑶劳累而死,您一定也听说了。
亚丁:这是一件非常悲哀的事情。我发现国内几乎所有的人,包括我自己在内,都存在一个思想误区:我辛辛苦苦干一段时间,等干完之后再休息,再充分享受生活。其实,这种思想恰恰是不正确的。
由于过去人们的生活相对贫穷,也没有什么机会做事情。突然,有机会可以发展事业,可以赚钱了,人们就拼命地去做事业,挣大钱。其中有一
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