1.想清楚学习的目的。在寻找自己的良师之前，应该先思考以下的问题：
你希望良师是怎样的人？你希望他具备什么样的条件？
你希望良师如何帮助你？帮助你提升现在工作所需的能力、学习新的能力、或是提供生涯发展的建议？
你希望用什么方式和良师学习？
你希望自己可以学到什么？
2.寻找可能的人选。依据你希望达成的目的列出可能的人选。例如公司内部哪位资深员工可以帮助你学习新能力？或者他可以提供你很好的生涯建议？
许多人工作上的良师绝大多数是自己的直属主管，好处是与直属主管之间有较密切的互动，彼此之间也有较多的了解与认识，不需要重新建立关系。
但是，这种学习也有很大的缺点。「主管与属下之间存在有从属关系，主管负有评估绩效的责任，有时候反而会阻碍学习，」哈佛商学院教授琳达·希尔（Linda Hill）指出。很多人不希望在主管面前表现太差或是显得没有能力，因此就算真的遇到困难也不太愿意和主管说。另一方面，与直属主管之间的互动多半与工作有关，至于个人生活上或其它方面的问题，似乎不太可能和自己的直属主管深谈。
琳达·希尔认为，应该扩展自己的学习网络，良师可以不只有一位，也不应仅限于自己的部门或企业，可以多和不同的人学习，了解不同的观点。
如果这个人不是公司的员工，和你没有任何的关系，该如何接触到他？美国雪城大学（Syracuse University）教授史蒂芬·泰勒（Steven Taylor）建议，可以采取所谓的「滚雪球」（snowball）方法。
首先你必须事先仔细研究这个人的人际关系网络。举例来说，你锁定的这位良师人选认识A、而A认识B、B认识C……然后从中找到与你的关系最近的人开始，再透过层层介绍，最后便能接触到你想要找的人。
当然，平时应多参加相关的专业组织或是讲座活动等，多认识不同的人，就能运用更广泛的人际网络，接触到可能的良师人选。
3.进行初步的接触。找到可能的人选之后，就必须正式地当面提出邀请。除了向对方说明你的学习目的之外，更重要的是告诉对方，你为何选择他作为你的良师？你自己从他身上学到什么？
当然，良师也有选择的权利。因此你必须像应征工作参加面试时一样的慎重，准备好相关的履历资料，让这位可能的良师更认识你，看到你的优点。你也可以邀请你们共同认识的朋友一起参加第一次的会面，这样可以增加成功的机率。
最后很重要的一点，一定要表现出自信的态度，思科（Cisco）资深副总裁赖瑞·卡特（Larry Carter）称之为「领导人气质」（executive presence）。「我指的不是穿着或外表，而是一种心态。你的思考和行为表现必须像是一位领导人。当你遇到思科执行长约翰·钱伯斯（John Chambers）时，应该要眼睛直视着他，而不是仰着头对他说话。」
要对自己有信心，面对任何职位比你高的人都能
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