心理健康教育活动课教案设计

bsp;请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
    课件一：自卑的心理现象（录像片断）
    对话：
      甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”
      乙：“我怎么能行呢?”
          这段对话说明什么问题？
     学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。
     教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害
    课件二：
    l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
    2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
    既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信
    教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。
（－）了解自卑产生的原因
    课件三：身上带着细链子的大象（图）。
    由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。这是为什么？
    学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。
    教师：过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？
    学生：行。
    教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
课件四：
    产生自卑的原因：
    l、自我认识与真实自我之间存在差异。
    2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。
    教师：多数认为自己不行的人，其实并木是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，

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基本信息

作者：佚名
来源：心理健康论文
阅读：
时间：2006-12-14