六种颜色改善身体健康

　花开锦绣，万紫千红。花卉的红橙黄绿青蓝紫的缤纷色彩，不仅把大自然点缀得美丽如画，而且还会直接影响到人们的心理与生理。

　　科学家发现，颜色对人类心理与生理的影响是极大的。各种颜色映入人的眼帘，由视神经传到大脑神经中枢，就会发生不同的影响，给人以不同的感受。

　　例如，白色使人冷静，红色使人热情，绿色令人感到清凉爽快，黑色使人容易安静和入睡。由于颜色具有兴奋与安静两种特点，人们把颜色分为两类：一类叫暖色，如红、橙、黄等，令人心情趋向兴奋愉快，乐于活动，从而促进人体新陈代谢；另一类叫冷色，如绿、蓝、青、紫等，令人心情趋向安静，使人觉得安闲、静谧、文雅。

　　花卉色彩对人们的健康和长寿影响尤其重大。下面，我们就为大家逐一介绍一下。

　　（1）绿色：对人类健康最为有益的植物色彩莫过于绿色。

　　绿叶能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，绿色物体可反射百分之四十七的自然界光线。视力错花的老年人多看看青绿之色，有助于消除神经紧张和视力疲劳。

　　医学家发现，幽静的绿色环境能使人紧张的中枢神经松弛，有利于改善和调节机体各种功能，并可使人体皮肤温度降低1-2度，脉搏每分钟平均减少4-8次，呼吸慢而均匀，血压稳定，心脏负担减轻，精神舒适，这对于冠心病、高血压病人以及积劳日久、人体各器官处于退化的老年人是大有裨益的。

　　代表品种：绿萝常春藤

　　（2）淡蓝色：近代医学家的研究又表明，淡蓝色能使病人的紧张心理得到缓解，并能调节体温，使高热病人体温下降。

　　代表品种：绣球花

　　（3）紫色：紫色能使精神得到安慰，可使孕妇感到安定，并有镇痛作用；赫石色可使低血压者血压回升，对低血压病人有利。

　　代表品种：薰衣草

　　（4）蓝色和白色：这两种颜色能使血压降低，是治疗高血压病的无形药物。

　　代表品种：勿忘我百合

　　（5）红色：红色可刺激和兴奋神经，促进机体血液循环，有助于增强食欲，振奋意志。

　　代表品种：玫瑰郁金香

　　（6）黄色和橙黄色：这两种颜色可以刺激胃口，增强食欲。

　　代表品种：菊花雏菊

　　因此，家庭环境种植树木花草，应选择一年四季不同的花色品种进行科学地搭配栽植，从而达到既美化环境，又有助于防治疾病、益寿延年的目的。

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