
“全球约有10亿人正在经历心理、神经、精神疾病的影响!”世界卫生组织2月27日公布的数据令人触目惊心。据估计,全球每年有87万人自杀,是全球死亡负担的1.4%。世界卫生组织心理健康部主管萨拉西诺表示,超过90%的自杀案例都和心理疾病相关。可以说,心理疾病已经呈现“全球化”的态势了。目前,在我国约有3000万青少年存在不同程度的心理问题,其中,中小学生中有心理障碍者为21.6%~32%;大学生中有心理障碍者为16%~25.4%,且呈现上升趋势。每年约有25万人自杀,约有150万人因家人或亲友自杀而产生长期而严重的心理创伤。面对这些数据,是该令人咋舌。尽管如此,可生活还要在诸多的压力中前行。人是要学会面对困境,不是吗?可总是有人想不开,没戏演的想吃药,戴不上官帽儿的要割脉,失恋的想跳楼,得了重病就剃秃脑盖儿。
心理学家说:抑郁症、自杀也是现代的“文明病”。这日子好过了,活得照样不自在,生命中一旦有了几道坎就跳不过去了。
特别是那些因没有得到想要的名声、成就、官位、财富而心理就烦躁,就脆弱的人,据说,“美国前总统老布什、日本皇太子妃、喜剧演员金?凯瑞、韩国女星李恩珠、张国荣、美国“小甜甜”布兰妮……都有心理疾病。”这是不是把自己生命跑道上的横杆提得太高了?人的生命跑道上,不能没有横杆,一道横杆虽说是一道障碍,可也是让我们跳跃的动力。但横杆太高,就把我们绊倒了。指导我们人生跨栏的教练在哪里呢?我估计他不应该是别人,而是在心理设置障碍的我们自己。

我们都是凡胎俗子,在自己人生这个跑道上,有个起点,有个终点,尽力去跑、去跳也就完事了,干嘛非要豁出老命,非要成为刘翔呢。
过去我们总是嘲讽那个吃饱了饭就在海边晒太阳的懒渔夫,有个富翁教育他:人生要拼搏,要奋斗,挣多多的钱。渔夫问他,要那么多钱干什么?富翁说:像我一样,周游世界,享受这沙滩、海浪、阳光。渔夫说:我现在与你不是一样吗。渔夫的人生态度是不够进取,但渔夫的心理状态却是健康的,人有时不要胃口太大,一生要有那么几个时段应该是啥也不干的。应该像狮子,在吃饱之后,就不再猎取任何食物了。
明星少演一部戏,少唱一首歌,那个舞台照样星光灿烂;大众被人领着跑,社会前进的步子也不会跑偏。我们有再大的房子,不也只睡一张床嘛,面
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