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应试心理指导讲座(二)

二、考试的策略和技巧

考试的策略和技巧直接关系到考生已有知识、能力水平的发挥,在以往的考试中,许多考试成绩优秀的考生却出人意料地考砸了,原因之一就是没有很好地掌握考试的策略和技巧,下面分几点谈这个问题:

1、认真了解考试说明和注意事项。考试说明和注意事项特别重要,如果把某一点弄错的话,有可能导致试卷作废,那就太令人遗憾了。考生进了考场后,先用深呼吸法放松,稳定情绪,然后认真听监考教师宣读考场规则和注意事项,特别注意听有关考卷内容的说明,如果说到考卷中有印刷错误,应立即动笔修改,此时一定要集中听监考教师讲话,不要被周围考生的议论所干扰。对于高考来说,发下试卷到动笔有几分钟的时间,这段时间内,不要忙于阅读试题,首先,应检查试卷有无漏页、空页;然后按规定填好姓名、考号,填写或涂抹号码要认真规范;再认真阅读考试说明和要求,粗略翻一下试卷,大体了解有多少个大题、每题多少分,做到了解全局,心中有数。例如作文要求300字以内,如果你构思成500字,既浪费了时间又违反了考试要求。一旦违反了考试要求,任你试卷答得多么出色 ,也不会得高分,甚至会影响下一场的考试情绪。

2、先易后难,稳扎稳打。在答题时先易后难,会的、容易的先做,小小的成功可以使人的心理需要和期望得到满足,可以缓解紧张的情绪,使自己在不断满足、不断鼓励中,愉快地做完全部试题。试卷上的题难易都有梯度,有的同学答题按试题顺序,遇到难题硬钻研,不绕道,平时做题可以说意志力可嘉,但考试不会应先做后边的。也许有的同学想,考试题先易后难,这一道不会下一道就更不会了,整体出题人都是这样安排的,但个人情况不一样,对每一个人并不都是越往后越难。做一个题思考1—2分钟或者3—4分钟,还没有头绪,就应暂时放一放。如果焦急了,应注意平静,揉揉脸。全做完了,再全力以赴解决难题,决不言放弃。稳扎稳打就是要求处理好快和准确的关系,这是一条很重要的应试策略。由于人的活动具有思维定势倾向,先前进行的心理活动往往影响同类后继的心理活动,使人习惯于按照已经形成的思路去思考问题,

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    基本信息
    • 作者:佚名
    • 来源:千秋
    • 阅读:
    • 时间:2007-3-24

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