保定大学生首创“心情转换箱”

学业的压力、择业的焦虑、人际交往的困惑往往影响着大学生的心理健康。近日，河北保定学院的大学生们首创“心情转换箱”，通过数千张心情卡片帮助同学们倾吐心中的苦闷与不快，使潜在的心理问题得到缓释。

　据《燕赵都市报》报道，保定学院校园内近日挂起了长达２０米的红色条幅，条幅上挂满了一张张小小的卡片。这些卡片上有的是送祝福的，有的是写给同学的道歉，还有的是倾吐自己的心情。一张张独特的卡片吸引了众多的同学驻足观看，一些大学生当场在卡片上写下了自己的心中事。记者看到，有一张卡片上写着“我最近碰到了很多事情，我失眠了！”

　活动的发起者之一、保定学院大学生心理健康协会会长徐瑞颖告诉记者，这项活动自５月９日开办以来，受欢迎程度远远超过了预期，已经有一千多名同学通过“心情转换箱”传递了自己的苦闷或祝愿、愿望。一名女大学生兴奋地指着条幅上的卡片说，这是舍友写给我的祝福，真没想到！许多大学生表示，平时同学之间很少表达内心的感受，而自己内心苦闷时也找不到宣泄的平台。

　近几年，大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，因心理问题休学、退学的大学生在增多，一些大学生甚至出现了自杀、凶杀等恶性事件。据了解，全国大学生的心理素质总体不错，但仍有一些大学生有心理障碍，以焦虑不安、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。人际交往问题、学业问题、感情问题、就业问题给这些即将步入社会的大孩子们以各种压力。

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