中国白领七成抱怨压力大健康堪忧

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中国白领七成抱怨压力大健康堪忧

MSN中国与Iresearch的一项最新调查显示，中国绝大多数白领工作者，处于亚健康状态。

　　该调查对8万名年龄在23～40岁、月收入3000元以上的白领工作者进行访问后发现，90%的被访者有疲劳、记忆减退、易怒以及免疫能力衰弱的问题。被访者普遍反映工作忙碌，并需要在事业和家庭之间周旋。

　　一半以上被访者每周体育锻炼时间不足3小时，极少数人根本没有时间从事体育锻炼。高达七成的被访者抱怨工作压力大。

　　调查人员发现，很多受访者有心理问题，但并不愿接受治疗，只有4.7%的被访者承认他们会寻求医生帮助。虽然受访者都是白领工作者，但是88.9%的男性受访者，由于没有足够资金结婚或工作忙碌原因而依然单身。

　　调查也发现，大多数中国白领极少参加公益活动。近半数人从来没有参加过此类活动。不过也有41.3%的人说他们对参与社会公益工作很感兴趣，但并不知道如何入门。

　　医学专家建议，白领工作者应学会品味生活，工作只是生活的一部分。而心理专家则指出，白领人士应该注意休闲，学习一些冥想等放松身心的运动。

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