考前焦虑对于每年参加中考、高考的学生而言,是一个普遍存在的心理问题。昨日,记者从本市一些专业心理咨询机构了解到,尽管目前距离中高考还早,但已经有不少来年参加中高考的学生来向心理医生诉说“心事”。
上周六,市珍语心理咨询中心就接诊了一位特殊的心理咨询者。说到特殊,是因为她并没有心理疾病。她来做心理咨询的目的,只是想通过心理咨询,帮其预防考前焦虑等心理疾病的出现。
咨询者是位高三女学生,她是在母亲的陪伴下来做心理咨询的。母女俩表示,她们希望通过心理咨询师的帮助,一是学会如何合理的安排时间,二是如何缓解学习上的压力,以达到预防考前焦虑等心理疾病出现的目的。
无独有偶,上周日同样有一位初三男生在母亲的带领下前来求助。这名学生同样也没有心理疾病,母亲之所以带他来求医,是希望通过心理咨询师的帮助,让学生认识到学习究竟是为自己,还是为家长的问题。该心理咨询中心的姜贞珍医生表示,尽管她从事心理咨询业务多年,但还是第一次接到这样的业务。而在昨日,记者从市心理医院及一些综合性医院的心理门诊了解到,尽管这样的咨询比例并不高,但他们也陆续接到了类似的咨询。
市中心医院的心理专家穆丽波教授表示,许多人已经从单纯的重视心理治疗的误区中走出来,转而开始重视起了心理疾病的预防工作。对于考生心理问题的出现,往往是在长期的心理压力下出现的。如果到大考前夕,考前焦虑等问题充分暴露出来后,家长们才想到寻求干预。此时由于考试时间临近,要不来不及向心理医生求助,要不即使求助收效往往甚微。因此对于一些家长提前给孩子心理疾病“扎”预防针的做法,专家们还是持赞同的态度。
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