这学期我们主要围绕“追求沟通人生的最高境界”展开，从自我沟通、人际沟通等方面进行了学习。
首先，李老师让大家明白“快乐过好每一天”是人生的最高境界。这一境界包括四点内涵：
一 健康的心理环境，主要从认识自我，确立正确的人生观、价值观，正确的自我定位等几方面进行了学习，培养良好的心境，遇事首先想到的不是自己的感受，而是要考虑别人的处境，时刻记得当你把泥巴扔向别人的时候，首先弄脏的是你的手，所以我们应该时时带给别人快乐，自己也会快乐；要有乐观的人生态度，笑对每一天，你的一个微笑会带给别人无数美好的心情。
二 和谐的人际关系，这一点主要从三方面进行阐述：1 与适当的人建立稳定的关系，组成能助你一臂之力的强有力的朋友圈子，这样会使你的工作学习一帆风顺，2 比较得体的回答问题，用你得体的回答就激起对方的话题，从而建立联络关系， 3 保持联系，经常与你的朋友保持联系，可以在你产生需要的时候得心应手。
三 喜欢的工作，确定自己的目标，不遗余力的去追求。根据社会需要充实自己的实力，证实自己，那么适当的工作，适当的单位就会来找你 。无论做什么工作，都要追求卓越，把他当成自己的事情认真去完成。
四 健康的生理环境，身体是革命的本钱，没有健康的身体，一切都无从谈起。在平时生活中我们要注意平衡饮食，有氧运动，保持健康的心理，以平和的心态应对万变的社会。
最后，也就是使大家受益最深的一节，那就是访问交谈的五个环节，这节课实践性最强，也最有意义，它使我们懂得怎样做才能最得人心，变被动为主动，如何在竞争激烈、是非难辨的社会中独具魅力，独占螯头。我在说话的时候应该控制语速快慢，声音高低，做到抑扬顿挫，用巧妙的语言引导对方的思维，使其与你的语言同步，达到预期的效果，我们以前老是说话语速太快，一心想赶快表达自己的意思，可恰恰相反，让别人很难听清楚，有时即使听清楚了也会很快忘掉，不会给人留心深刻的印象，同时也使自己在别人心目的地位大打折扣，所以我觉得这一节给我的帮助最大，它可能使我以后的生活受益无穷。
从前与别人之间的沟通与交流只是单纯地停留在不知不觉与后知后觉上,就是等于别人给你发难了,才会做出回应的那种,很被动.从来不懂得主动沟通.相知在沟通课,相遇在那本<<现代沟通学>>.我了解并深刻体会到了与人交往中应该懂得主动出击(先知先觉),每个人都渴望别人重视自己,那就首先应该学会并懂得去适时地去重视别人,达到和谐的成功.
每次游戏都能把沟通课推向一个高潮,让我印象最深刻的还是那个"我的人生旅途"的游戏.不知道是因为日子过得太没谱还是自己不敢去想生活该有的
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基本信息- 作者：佚名
- 来源：沟通与人生
- 阅读：
- 时间：2006-12-20
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