现代沟通学使我受益匪浅

      通过现代沟通学知识的学习，我从中学到了一些群体沟通的方法，我们每个人的生存和发展离不开社会，离不开组织，离不开群体，可怎么样才能更好的处理所遇到的问题。群体必须由相互关系.思想情绪.活动三个要素组成。个人是社会的组成部分，个人离不开社会中的其他人，人与人交往的过程中，两个或更多个人，为了实现共同的目标而形成的相互作用。

      互依赖的集合体。这个集合体就是群体。个人为了生存必然要和群体中的每个人相互作用，相互依赖，而这种关系就是群体中的个体成员之间的互动，互动必须要有两个或两个以上相成相互联系，相互作用相互依赖的关系。所谓活动指群体成员干什么，有什么样的群体目标；思想情绪是指群体成员积极按热情的参与群体活动。人们通过群体关系获得许多技巧，培养价值观和行为习惯。

      全体无时无刻不在影响着个体的行为，甚至影响整体组织行为，并直接影响组织的完成。群体的组成方式有好多种，各群体的组成因素不同，其所受的影响也各不相同。个体成员在不同群体中扮演的角色不同，群体赋于了我们我们不同的身份，我们的行为随角色的变化而变化，提出了不同的期望。个体呢，用各种不同的方式沟通，了解认识所在集体中的每一个人，每一件事。充分研究，合理调整。找出解决办法，提高自己的沟通能力。人际沟通的能力指：一个人与他人有效的进行沟通信息的能力。包括外在技巧和内在动因。一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的一切人的发展。沟通能力是一个人生存和发展的必备能力。也是决定一个人成功的必要条件。在未来的职业生涯中，每天大多数时间都要与学生与同事与领导进行沟通，很平静的处理好每一件事，搞好人际关系。在社会生活中，一个人不可能脱离他人而独立存在，总是要与他人建立一定的人际关系，首先对自己没有个正确的评价，通过倾听别人的意见来调整自己的行为。通过各种方式的沟通，建立和谐、团结、融洽、友爱的人际关系。使大家在工作中互相尊重，互相关照，互相体贴，互相帮助，充满友情和温暖，感到心情舒畅愉快，促进身心健康，提高工作和学习效率。

      在学习这门课的过程中，对我印象最深的是第二章《挫折的承受能力》，第六章《自我沟通》和第九章《相互交谈的能力》。

      一个人遭受挫折后，在心理上、生理上均会产生种种反应，而这种反应强烈程度和方式则往往因所受挫折的强度及自身的情况而异。一个人行为受挫折，目标不能达到，动机无法实现，需要得不到满足，在个体与环境之间就产生了冲突，导致内心紧张，心理上不安，乃至陷入痛苦之中。我们在生活与工作当中，漫长的人生之路，无论你怎样设计安排，失败与挫折是伴随你的左右。任何人遭受任何挫折都与当时的情况有关，构成的因素是多种多样的。首先它与世界观、人生观有关。人生目的不同，对待事物的态度也不同。在消极态度知道下的人往往不注重自己真才实学的培养，缺乏创新精神，保守而僵化，不能适应变化了的形势，因此成为时代的落伍者。失败者，对自己失去信心，消极观望，心情压抑，意志消沉，一事无成。面对这种情况，我们应该积极面对，*自己的劳动知识去创造财富。利用各种途径去实现个人价值。其次，挫折也受个体能力限度影响。我们要正确估价自己的能力，排挤自己的个性弱点，以达更高的水平。

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【网友评论】

冬季一周用一次浴液最好

祝贺《现代沟通学》（第二板）…

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基本信息

作者：佚名
来源：hc王菊邦
阅读：
时间：2006-12-20