善待自己 生命不打折
曲同工之妙。如中医的静神养生法与西医的心理或精神疗法、食养养生法与饮食营养学相类似，起居养生法与正确的生活方式、动形养生法与运动锻炼基本相同，药饵养生法与保健药品的区别只是应用中药和西药的不同，调气养生法与心理疗法、固精养生法与性生活保健也有相似之处。”
《益寿羊皮书》中药部分《一罐飘香》问世以后，受到广大读者朋友的欢迎。书中所介绍的中药、中药复方和食疗方服用安全、疗效可靠，对于亚健康人群、慢性疾病的患者及身体虚弱的中老年人来讲，是非常实用的自我治疗和养生保健的指导手册。
对于外界的评价，张国玺教授却谦虚地说：“我做的这些工作，对于我国博大精深的传统医学和养生学来说，是很肤浅的，还有待于进一步的深入研究和不断提高。推出我个人的养生观，也只是为了达到抛砖引玉的目的，以引起同仁们的关注，并且让大众对传统养生学有所了解。”最后，张教授语重心长地说，希望大家重视养生保健，不要等到重病缠身、卧床不起的时候才后悔没有早点预防。
人物简介：
张国玺：教授，毕业于首都医科大学医疗系，获中国中医研究院首批中西医结合硕士学位。现任中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，并担任中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员、中华医学会老年医学分会委员兼秘书、中华医学会老年医学分会基础学组委员、北京中西医结合学会老年医学专业委员会委员兼秘书以及《中国中西医结合》杂志、《家庭医药》杂志编委等职。
从事老年医学及养生保健方面的研究工作20年，在老年基础医学、延缓衰老及养生保健等方面颇有建树，参与编著并出版的有《中国实用传统养生术》、《益寿羊皮书》系列之《中药养生·一罐飘香》、《抗衰老药物学》、《抗衰老中药学》、《新编抗衰老中药学》、《中老年保健专家指导》、《中国宫廷医学》等10余部学术著作，发表老年医学及延缓衰老方面的研究论文以及养生保健方面的文章百余篇，并荣获多项成果奖。
《益寿羊皮书》中药部分《一罐飘香》问世以后，受到广大读者朋友的欢迎。书中所介绍的中药、中药复方和食疗方服用安全、疗效可靠，对于亚健康人群、慢性疾病的患者及身体虚弱的中老年人来讲，是非常实用的自我治疗和养生保健的指导手册。
对于外界的评价，张国玺教授却谦虚地说：“我做的这些工作，对于我国博大精深的传统医学和养生学来说，是很肤浅的，还有待于进一步的深入研究和不断提高。推出我个人的养生观，也只是为了达到抛砖引玉的目的，以引起同仁们的关注，并且让大众对传统养生学有所了解。”最后，张教授语重心长地说，希望大家重视养生保健，不要等到重病缠身、卧床不起的时候才后悔没有早点预防。
人物简介：
张国玺：教授，毕业于首都医科大学医疗系，获中国中医研究院首批中西医结合硕士学位。现任中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，并担任中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员、中华医学会老年医学分会委员兼秘书、中华医学会老年医学分会基础学组委员、北京中西医结合学会老年医学专业委员会委员兼秘书以及《中国中西医结合》杂志、《家庭医药》杂志编委等职。
从事老年医学及养生保健方面的研究工作20年，在老年基础医学、延缓衰老及养生保健等方面颇有建树，参与编著并出版的有《中国实用传统养生术》、《益寿羊皮书》系列之《中药养生·一罐飘香》、《抗衰老药物学》、《抗衰老中药学》、《新编抗衰老中药学》、《中老年保健专家指导》、《中国宫廷医学》等10余部学术著作，发表老年医学及延缓衰老方面的研究论文以及养生保健方面的文章百余篇，并荣获多项成果奖。
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基本信息- 作者：佚名
- 来源：沟通与人生
- 阅读：
- 时间：2006-12-20
-
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