考试焦虑心理咨询案例报告

下，原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。

  4、父母陈述：
  自从孩子升入高中后，我们对他要求更加严格，一般娱乐活动都没有让他参加了。他比以前更加勤奋和努力。第一学期中段考后，成绩明显下降。总分从全年级的第5名下降到第45名。回家大哭了一场，从此情绪萎靡。以后每逢重大测验和考试的前两天起，他总是吃不下饭，而且经常失眠。而每次考试后，又常常情绪低落，郁郁寡欢，有时几天不说一句话。并总说自己多汗、尿频、心跳很快......。

  5、求询者自诉：
  “我虽然读了一所很有名气的学校，但每次考试总是不理想。尽管父母很少责备我，可我却觉得学习不好很难……。我也不敢戴校徽回家。以前的初中同学，总是把我看得高他们一头，元旦的贺年卡片也常写上：‘你是咱们班里最有希望的一个’，可是现在却……，“我很苦恼。为了学习问题，我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那种‘考试焦虑症’？因为尽管在考前我再三告诫自己，不要慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。原来复习的内容，根本无法想起。到最后总觉得题目还没有做完，但是脑中却已经一片空白了......。

  二、考试焦虑的原因分析和评估诊断：
  1、对求询者进行考试焦虑的量表测试
  采用考试焦虑量表测试，包括考试进行时的焦虑、伴随生理反应的焦虑、对考试的厌恶和批评、考试的焦虑、对考试结果的担心和生气。
  测试题目共有33道，每题有A（很符合3分）、B（比较符合2分）、C（较不符合1分）、D（很不符合0分）几个备选答案。
  （1）在重要考试的前几天，我就坐立不安。
  （2）临近考试时，我会拉肚子。
  （3）一想到考试即将来临，我的身体就会发僵。
  （4）一想到考试，我总感到苦恼。
  （5）在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。
  （6）在紧张的复习期间，我经常会想到：“这次考试要是考砸了怎么办？”
  （7）越临近考试，我的注意力越难以集中。
  （8）一想到马上要考试，参加任何文娱活动都没有劲头。
  （9）在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。
  （10）在考试前，我经常做关于考试的梦。
  （11）到了考试那天，我就不安起来。
  （12）考试的铃声一响，我的心马上紧张起来。
  （13

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